A depressão pós-parto é uma condição que engloba mudanças físicas e emocionais que muitas mulheres podem ter depois de dar à luz. Depressão pós-parto pode ser tratada com medicamentos e psicoterapia.
Há três tipos de depressão pós-parto:
Tristeza materna – a mãe tem mudanças súbitas de humor, como sentir-se muito feliz e depois muito triste;
Depressão pós-parto – pode acontecer por alguns dias até meses depois do parto de qualquer bebê, não só do primeiro;
Psicose pós-parto: a mulher pode perder contato com a realidade, geralmente tendo alucinações sonoras.
A depressão pós-parto afeta mulheres de todas as idades, classes sociais e etnias. Qualquer mulher que teve bebê nos últimos meses, sofreu aborto ou recentemente parou de amamentar, pode desenvolver a depressão pós-parto.
A quantidade de filhos que uma mulher tem não afeta as chances dela desenvolver depressão pós-parto.
A Causa
Não se sabe ao certo o que causa. Mudanças hormonais no corpo da mulher podem disparar os sintomas.
Durante a gravidez, a quantidade dos hormônios estrogênio e progesterona aumenta bastante.
Nas primeiras 24 horas após o parto, a quantidade desses hormônios baixa rapidamente e continua a cair até a quantidade anterior à gravidez.
Outros fatores que podem contribuir para a depressão pós-parto são: sentir cansaço depois do parto, padrão de sono irregular e falta de descanso suficiente geralmente impedem que a mãe recupere sua força total por semanas, especialmente se ela passou por cesariana; duvidar da sua capacidade de ser uma boa mãe; sentir estresse em virtude das mudanças na rotina de casa e do trabalho.
Algumas vezes, a mulher pensa que deve ser uma “super-mãe” perfeita, o que não é realista e provoca estresse; ter sentimentos de perda – perda de controle, perda de identidade (quem era antes do bebê), perda da silhueta magra; e ter menos tempo livre e menor controle sobre o tempo, ou seja, ter que ficar dentro de casa por períodos mais longos.
Prevenção
Conselhos orientados para detectar e tratar precocemente a depressão pós-parto. Pode-se prevenir e evitar a depressão pós-parto, desde que se detecte precocemente o transtorno.
Sintomas
Os sintomas da depressão pós-parto podem incluir:
- Sentir-se inquieta ou irritada;
- Sentir tristeza, depressão ou chorar muito; falta de energia;
- ter dor de cabeça, dor no peito, palpitações no coração, falta de sensibilidade ou hiperventilação (respiração rápida e superficial);
- não conseguir dormir, muito cansaço, ou ambos;
- perda de peso e não ser capaz de comer;
- comer demais e ganho de peso;
- problema de concentração, de memória e dificuldade de tomar decisões;
- ficar exageradamente preocupada com o bebê;
- sentimento de culpa e inutilidade;
- ficar com medo de machucar o bebê ou a si mesma;
- falta de interesse em atividades prazerosa.
Tratamento
É importante saber que a depressão pós-parto tem tratamento. O tipo de tratamento depende do quanto severa é a depressão pós-parto.
A depressão pós-parto pode ser tratada com medicação (antidepressivos) e psicoterapia. Mulheres com depressão pós-parto geralmente são aconselhadas a entrar em grupos de suporte para conversar com outras mulheres que estão passando pela mesma experiência.
Se a mulher estiver amamentando, ela precisa conversar com seu médico sobre o uso de antidepressivos, já que alguns desses medicamentos podem afetar o leite materno e não devem ser usados.
Fonte: Secretaria de Saúde do estado de Goiás 21/11/2019
