O que é Insolação

Com a chegada do verão no Japão, aumentam os casos de insolação (Netsucho 熱射), principalmente por causa das altas temperaturas. Para entender a doença é preciso entender como funciona o corpo humano.

A insolação é uma condição séria provocada pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso. Ela acontece quando a temperatura corporal 

O que é a Insolação (Netsucho 熱射 Heatstroke)

O Corpo Humano

O corpo humano funciona com temperaturas entre os 36,5 °C e os 37 °C. Quando a temperatura corporal  aumenta muito e de forma súbita ultrapassando os 40º C, fazendo com que o mecanismo de transpiração falhe e o corpo não consegue se resfriar.

O corpo estranha e para de funcionar da forma correta e a pessoa passa a apresentar casos de confusão mental, irritação e problemas de transpiração.

A transpiração é a defesa do corpo para o casos de elevação de temperaturas internas, o suor é sinal de que o corpo está quente e está se resfriando automaticamente, mas se ela não transpira, não consegue abaixar a temperatura do corpo. Por isso ela pode necessitar de cuidados médicos imediatos, para evitar consequências mais graves. 

O quadro de insolação merece especial atenção porque com o aumento rápido da temperatura corporal, a pessoa acaba perdendo muita água, sais e nutrientes importantes para manutenção do equilíbrio do organismo.

É importante lembrar que a condição da insolação está bastante associada ao clima quente e seco, mas também pode ocorrer em ambientes úmidos.

IMPORTANTE: A insolação é uma condição que pode ser fatal. O atendimento médico deve ser imediato, assim que surgirem os primeiros sinais e sintomas, para evitar o óbito e outras complicações, como danos no cérebro, coração, rins e músculos.

Qualquer pessoa em qualquer idade pode ter insolação, mas é mais grave quando afeta idosos e crianças, que costumam ter uma maior sensibilidade às condições de calor.

A insolação pode acontecer por conta de períodos prolongados em locais quentes e secos e sem as devidas proteções, além do uso excessivo de roupas, da falta de hidratação adequada e da prática incorreta no trabalho, como quando a umidade do ar está muito baixa.

No verão é preciso ter muita atenção aos sinais corporais. 

Atenção:

No Brasil é muito comum relacionar a longa exposição aos sol como fator preponderante para a insolação, é bom lembrar que muitos casos no Japão acontecem à noite, durante o sono, muitos idosos dão entrada nos hospitais de madrugada, com sintomas de insolação . Outros casos acontecem em local de trabalho confinado, sem ventilação e com baixa umidade. 

O que causa a insolação?

A insolação é causada basicamente por situações de exposição prolongada ao sol e ao calor. Normalmente acontece em ambientes muito quentes ou em situações que provoquem aumento rápido da temperatura corporal, como, por exemplo:

• Passar muito tempo exposto ao sol sem protetor solar (na praia, no clube, na piscina etc).
• Praticar atividades extenuantes, ou seja, que causam esgotamento, enfraquecimento físico.
• Usar excesso de roupas, especialmente no calor.
• Ficar sem se hidratar por muito tempo.

IMPORTANTE: A prática regular de atividades físicas é uma orientação padrão dos médicos, especialmente por melhorar a qualidade de vida e prevenir uma série de doenças crônicas, como diabetes, câncer e hipertensão. No entanto, atividades exaustivas, que causam debilitação na pessoa, provocam o efeito inverso, contribuindo para insolação e, em casos mais graves, lesões de diversos tipos e até mesmo a morte.

Veja na página seguinte os sintomas mais comuns da Insolação.